Ravimi kasutusjuhised ütlevad, et kõigepealt peate puhastama (pesma ja kuivatama) kahjustatud piirkonna nahka. Seejärel hõõruge väike kogus geeli ringjate liigutustega soovitud piirkonda ja oodake, kuni see kuivab. Protseduuri soovitatakse läbi viia kaks korda päevas - hommikul ja õhtul.

Ravikuur on üks kuu. Mõnel juhul võib eriti kaugelearenenud patoloogia korral soovitada ravimit kasutada 2-3 kuud. Kuu aega pärast ravi lõppu võib efekti tugevdamiseks kursust korrata. Liigesehaiguste ennetamiseks võite geeli kasutada mitu korda aastas.
Eesti asjatundjad soovitavad geeli kasutada liigese- ja lihasvalu puhul HondroFrost kui teil on järgmised probleemid:
Tootel ei ole kõrvaltoimeid ega vastunäidustusi.